女性起業専門コンサルコーチ 高瀬まゆみ 自分らしく起業したい女性専門 不安ゼロで成功する起業プランニング実践講座 起業プランニング・戦略コンサル・メンタルコーチング
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「意識」の【質を上げる】

昨日は【去年の自分を超える】 為の

「究極の方法」として、

 

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【常に】【意識】する事!

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という事をお伝えしました!

 

 

『常に意識する』事ができれば、

より結果の出やすい【行動】を

「選択」する事ができます♪

 

 

 

今日は、そこから一歩進んで、

確実に夢を現実にするために、

【どんな事を意識すべきか?】

についてお話ししていきます♪

 

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

 

 

【去年の自分を超える】ために、

あなたの「行動」をより

加速させるには、

【何を意識】するか?

 

 

今の自分に変化を起こすには、

 

1)「ルール」

 

2)「行動と進捗」

 

成果の上がりやすいこの

「2つの事」に集中して、

意識してみましょう(^^)/

 

 

なぜ、この2つが効果的かというと、

 

 

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【今のあなたにない習慣】を

身に着ける事でしか、

自分を「一歩先のステージ」に

あげる事はできないから。

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前進するには【行動】しか ありません。

 

より結果の出やすい

【行動】を意識しながら、

進み具合を把握できれば、

『迷いや焦り』を排除して、

行動に集中できます(*^^)v

 

 

そして、自分との約束事

「ルール」が、あなたの

行動を強力に後押ししてくれます。

 

 

この「2つ」を意識する事で、

より結果の出やすい行動を選び

その行動に、

全力投球できるようになります(*^^)v

 

 

【去年の自分を超える】ために!

 

あなたも自分の「ルール」を作り、

常に【行動】と、その【進捗】を

意識してみましょう♪

 

 ルール・行動・進捗

 

常に意識すべき2つの事

 

1)「自分のルール」

2)「行動と進捗」

 

を詳しく説明しますね♪

 

1)ルールを持つこと

 

「人間は快楽を得て、

 苦痛を避ける生き物」

 

 

自分を1つ上のステージに 進ませるには、

今のあなたにはない

新しい 【ルール】を

作る必要があります。

 

 

『絶対、これだけは守る!』

という【自分との約束事】を

決めて下さい♪

 

 

「なりたい自分」を想像して、

なりたい自分は、

どんなルールを 持っている人なのか?

を想像する事から、

あなたの ルールを見つける事もできます。

 

 ・・・・・

 

偉人といわれる人の格言を

インターネットで検索して、

あなたがピン!ときたものを、

そのまま、もしくは 「アレンジ」して、

あなたのルールにしても 良いですね!

 

 ・・・・・

 

たとえば、私の来年のルールは、

 

■ビックチャレンジをする事。

 

■朝一番で「最重要事項」に

 取りかかる習慣を持つ事。

 

 

今まで「やった事がなくて」、

今の私には少し「難しそうに思える」

【チャレンジ】をしようと

決めています(*^^)v

 

 

「ビックチャレンジをする!」

と決めて、 それを『常に意識』していれば、

今までは、思いついても、

「いつかやろう」で流していた事も、

 

「今年やろう!」

「来月やろう!」

 

と思えます(^^♪

 

 

こんな風に「ルール」を持つ事で、

自分の行動は、

今までとは確実に

違ってくるはずです(^^)/

 

2)「行動」と「進捗」

 

目標達成する一番の近道は、

 

結果の出やすい

【行動】を選び、

進み具合を常に

把握する事です。

 

 

より良い行動を選び、

その「進捗」を把握するには、

ちゃんとした【行動計画】

あらかじめ行動を定めた

【プラン】が必要です。

 

 

なぜなら、

 

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予定がなければ、

行動を意識することも

「進捗具合」を、

はかる事もできないから。

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行き当たりばったり、

思いつくままに行動するのでなく、

目標達成するのに取るべき

「行動」をあらかじめ 洗い出して、

 

「成果の上がりやすい行動」を

精査したプランに沿って、

無駄な行動を排除する事。

 

「プラン」と「行動の進捗」をはかり、

自分の成長を実感することで、

 

→今月の自分は、先月の自分より

 進歩したかな?

 

→今日は自分にとって、

 意味ある事をできたか?

 

を確認できて、

モチベーションも 上がるからです。

 

 ・・・・・

 

私は、1年間の行動予定を、

自分のオリジナルの行動計画表

RPAEプロジェクトプラン」を使って、

管理しています。

 

 

自分の行動と進捗状況を

常にチェックできるのは

「プラン」があるからです。

 

 ・・・・・

 

また、仕事専用のノートに、

出来た事、出来てない事、

「アイデア」や反省、

「上手くいってない事を、

 上手く やるには、どうしたら良いか?」

などを書いています。

 

 

年に数回、それを見返すと、

「1年前は、こんな事やってたんだ!」

と、今は難なく出来ている事に

必死に取り組んでいた自分を

改めて発見したり、

普段は意識しない自分の成長を

確認できるのです♪

 

 自分に「変化」を起こそう!

 

「自分のルール」があれば、

それを守りたい!という意識が

あなたの行動を

後押ししてくれます!

 

そして、

具体的な行動プランは、

常に自分の【立ち位置】を 確認させて、

軌道をはずれても

リカバリーしやすい♪

 

 

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迷う事も、焦る事も、

立ち止まる事も回避できます♪

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あなたも自分の「ルール」で、

行動とその進捗を常に意識する事で、

今の自分に変化を起こしましょう!

 

 

あなたが変われば、結果が変わり、

未来は大きく違ってくる はずです(^^)/

 

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