女性起業専門コンサルコーチ 高瀬まゆみ 自分らしく起業したい女性専門 不安ゼロで成功する起業プランニング実践講座 起業プランニング・戦略コンサル・メンタルコーチング
お問い合わせ

【人生の岐路】に、幽体離脱する方法。

 

 

 

私たちは、生きている中で色々な事を

経験し、時には明確な「意思決定」と、

行動が、必要な場合もありますよね。

 

 

たとえば、会社をやめて、起業する時、

「結婚」や「離婚」など、

 

 

“人生を変える”ような、大きな

【人生の分かれ道】が、誰にでも

何度かは、あるものです。

 

 

けれど、

 

問題が【自分の事】となると、

外的な損得だけでなく「心理的」な、

判断が難しい場合がある。

 

頭で考えて、「答え」がでても、

そこに【気持ち】がはさまると、

どんどん問題が複雑化して、

 

【どうにも決められない】時って、

ありませんか?

 

 

そんな時、パニクらず、独りよがりに

なる事なく、冷静に~。

 

「より適切な答え」を導きだすには

どうしたら良いのでしょうか。

 

 

今日は意思決定が必要な人生の転機に、

 

客観的に【答えを導き出す方法】に

ついて、お話しします。

 

 

***************************

“気持ち”が、問題を複雑化する。

***************************

 

問題が「自分の事」であるほど、

意思決定を困難にさせるのは、

「主観」に入り込みやすいから。

 

【私情】って、やつですね。

 

 

「意志決定すべき問題」が、

プライベートな事であればあるほど、

 

★★★★★

 

【私情】が複雑に絡まり合い、

客観的には、考えにくいものです。

 

★★★★★

 

 

 

たとえば、「離婚するか?しないか?」

 

 

■夫婦間の関係は、とうに壊れている。

 

■関係を続ける事が、ストレスに

 なっている。

 

■現状の生活が「行動の足かせ」に

 なっている。

 

 

 

だから、「離婚が唯一の道」と、

客観的な答えは、出ているのに、

 

いつまでも、それを実行できない

のは、私情が挟まるから。

 

 

1人は、寂しいのではないか?

 

■経済的にやっていけるか?

 

■一生ひとり、孤独になるのでは?

 

 

など、離婚した場合の「不安」が、

次々にわいてきて、混乱する(T_T)

 

『事実と私情』が、ごちゃごちゃに

なって、答えを出せなくなる(>_<)

 

 

そんな時は、【今の自分】から、

幽体離脱して、考えます。

 

 

***************************

幽体離脱する簡単な方法

***************************

 

大切なのは、混乱している自分を

「クールダウン」させ、

 

凝り固まった「思考」から、

解放する事。

 

 

そのために「今の自分」を意識的に

「別の人」にすり替えて、考えます。

 

↓↓↓

 

1)椅子を、向かい合わせて、一方に自分が座る。

—————————

主観で凝り固まった自分の「思考」から、

離れるために、まずは、今の自分から、

意識的に【身体】を、離します。

 

2)椅子のもう一方に、自分と【性質】が近い人を想像して座らせる。

—————————

たとえ、「問題が同じ」でも、その人の

【性質や環境】によって、答えは

大きく、違ってきます。

 

 

→内向的、外交的

→行動力がある、ない

→年齢や家族

→仕事の有無と収入など

 

リアルに感じるために、出来るだけ、

自分と「性質や環境」が近い、

友人や知人など、実在の人物を

イメージしましょう。

 

 

 

3)向かい合わせに座った、友人は、今のあなたと「同じ問題」を抱えて、あなたに相談します。

 

 

★★★★★★

 

さて、あなたは、その人に

どんなアドバイスをしますか?

 

★★★★★

 

 

 

人間は、「自分の問題」を考える時、

どうしても、主観的になるものです。

 

 

人生に係わる大きな問題なら、なおさら、

「不安や恐れ」が、意思決定を

阻ませるものですよね。

 

 

でも、そんな状態の時は、

 

★★★★★

 

考えれば考えるほど『事実』と

「私情」が、ごちゃ混ぜになって、

深みにはまり込むもの(>_<)

 

★★★★★

 

 

だから、あえて【別の人の問題】

として、考えてみましょう。

 

 

簡単な方法ですが、混乱している

自分を「クールダウン」させ、

 

凝り固まった「思考」を、

リセットして【客観的答え】が、

見えてくるはずです。

 

 

***************************

手術は「痛み」を伴うけれど

***************************

 

どうにもならない問題は、

対処する事でしか解決しません。

 

身体だって、「盲腸」になれば

手術しますよね。

 

 

でも、「手術が怖い~」からと、

先送りしていれば、

 

【状態】は、どんどん悪くなり、

「手遅れになる」事もあるのです。

 

 

【手術は痛みを伴うもの。】

 

 

同じように、

 

★★★★★

 

“人生に係わるような”「意思決定」

にも、【痛み】を伴います。

 

★★★★★

 

 

でも、盲腸の手術が、時間と共に

傷は治り、健康に戻れるように、

 

人生の意思決定が、確実にその後の

人生を変えていくのも事実。

 

 

【現状維持はない】

 

意思決定を先延ばしすれば、人生は

停滞して、状態は悪くなるけど、

 

 

そんな時に、冷静に!

【客観的な意思決定】ができれば、

 

勇気をもって「人生の岐路」を、

上手に乗り越えていけるのでは

ないでしょうか。

 

「勇気を持って進んだ道」は、

いつの日か必ず、あなたの人生に

応えてくれるはずです(*^^)v

No Comments Yet.

Leave a comment

CAPTCHA