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【人生の岐路】に、幽体離脱する方法。

 

 

 

私たちは、生きている中で色々な事を

経験し、時には明確な「意思決定」と、

行動が、必要な場合もありますよね。

 

 

たとえば、会社をやめて、起業する時、

「結婚」や「離婚」など、

 

 

“人生を変える”ような、大きな

【人生の分かれ道】が、誰にでも

何度かは、あるものです。

 

 

けれど、

 

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【苦手を克服!】自分にブレークスルーを起こす方法

私たちは、

「面倒な事は嫌い(-_-)」

「努力も嫌い(>_<)」

だから、 マスターしなきゃならない

【苦手な事】を、つい先送りして しまいますよね。

 

仕事でいえば...。

たとえば、「ライティング」

 

毎日、ブログやメルマガの記事を 書くのって、なかなか大変~(T_T)

 

 

でも、想像してみて下さい。

もし、あなたが、【書く事】が、 楽しくて、大好きになったら…。

得られる「仕事の結果」は、 どう変わるでしょうか?

 

今日は、自分に

【ブレイクスルー】を起こして

「苦手を克服!」する方法

について、

 

ビジネスの日常作業である 「ライティング」を例にとって、 考えます。

 

繰り返しがブレークスルーを起こす

 

【ブレークスルー】とは、

 

自分が前進するために

「障壁」となっている事を突破!

する事。

 

 

障壁…、仕事において「書く事」は、

障壁になりがちな懸案事項。

 

クライアントさんからも、 この手の相談が多いです。

 

なぜなら、

他の仕事もある中で、書く事は

日常的にする必要があるから。

メンドクサイ(-_-)

 

 

苦手(=_=)。やりたくない(>_<)

 

という「感情」が、

苦手意識に拍車をかけますよね。

 

でも、

そんな「障壁を突破!」して、

もっと、

 

気軽に!短時間に、

ちゃちゃっと、楽しく!

あなたの「思い」や「経験」を、

文字にできたら、

最高に嬉しいと 思いませんか?

 

 

そのために、私が推奨したいのは、

基本的な「ライティングスキル」を

学んだら、後はただ、ひたすら

 

 

★★★★★

【繰り返す】事。

★★★★★

 

 

たとえば、毎日記事を書く事。

 

 

「ライティングスキル」を学ぶには、

主に文の構成などが書かれている

【書き方】の本を一冊、読めば充分。

 

最低限の知識を得たら、

あとは毎日、演習あるのみ。

 

毎日、下手でも書き続けましょう。

 

 

完璧を目指さない。

 

 

そもそも万人受けする

「完璧な記事」など存在しません

 

下手な記事でも、

「結論」だけを明確にしておけば、

記事の体をなしますし、

書き続けるうちに、

スキルも 上がっていきます。

 

 

そうして、

毎日「繰り返す」うちに、

ある日気づいたら自分の中に

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「違和感」は心の【シグナル】

 

 

特別何か、あったわけでもないのに、

 

 

「なんとなく、気持ちが沈む(-_-)」

 

 

「なんだか、もやもやする(T_T)」

 

 

事って、ありませんか?

 

 

 

★★★★★

 

身体が「痛み」で、

病気を教えてくれるように、

 

心は「違和感」で、

異変を教えてくれるもの。

 

★★★★★

 

 

 

 

あなたが気づいていなくても、

 

それは、

 

「今のままでは、いけないよ」と

教えてくれる

 

【心のシグナル】です。

 

 

 

・・・・・

 

 

目標に向かっていくとき、

 

 

「不満やもやもや」があるのは、

満足していない証拠。

 

何かを欲している証拠。

 

 

そして、何かがあれば、

 

「それを、実現できるはず!」と

信じている証拠でもあります。

 

 

 

なぜなら、

 

人は信じられないものに、

手を伸ばそうとは、思わないから。

 

 

そして、ネガティブな感情は、

成長の【のびしろ】でも

あるのです!(^^)!

 

 

 

 

「満足を知る」事は、

生きる【謙虚な姿勢】

であるけれど、

 

 

【満足もなく、不満もない】では、

 

人生をより良くする「意欲」や

「エネルギー」は持てませんよね(-_-;)

 

 

 

 ・・・・・・

 

 

 

「もやもや」や「不満足」な

気持ちを感じるからこそ!

 

 

いったん、落ち込んでも、

 

た立ち上がって、気を取り直して、

 「やるか!」と思える。(^^;)

 

 

 

新たなアイデアとパワーを得て

 

今までと違う「可能性」を、

開かせてくれるのです(^^)/

 

 

 

 

 

 

心の「シグナル」を受け取ろう。

 

 

 

 

「不満」や「もやもや」は、

 

 

【現状を続けていてはいけないよ~】

 

と、あなたに教えてくれる

「心からのサイン」です。

 

 

 

 

 

自分では、理由が

よくわからなくても、

 

 

★★★★★

 

「心」は、何かしらの

【違和感】を感じている証拠。

 

★★★★★

 

 

 

 

 

たとえば、

 

「風邪をひいた」と、あなたが

わかるのは、

 

咳や熱が出たり、頭痛がするから

ですよね?

 

 

「緊急事態ですよ~」

 

「何か手当してくれ~」という、

 

 

身体からの【サイン】が

あるからです。

 

 

 

 

このサインがなければ、

私たちは病気に気づきません。

 

 

心も同じ。

 

 

 ・・・・・

 

 

 

「原因」や「理由」は

わからなくても、

 

何かしらの「違和感」や

「もやもや」を感じるのは、

 

 

【今のままではいけない】と、

心が教えてくれているのです。

 

 

 

 

 

 

向き合う事から、道は開ける!

 

 

 

 

たとえ、理由がわからなくても、

心に「違和感」を感じた時は、

 

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【強み】を見つけて、やりたい事を明確にする方法。

 

先日の「グループ・セッション」は、

【強みを見つけて、やりたい事を
明確にする!】がテーマでした。

 


自分の強みがわからない(T_T)

好きな事が見つからない(-_-)

 


というのは、

 

 

【自分の軸】が定まらず、
とても辛い状況ですよね...(-_-)


私もそんな時期がありました。

出口の光も見えない、
真っ暗なトンネルの中に、

 

ひとりぼっちでいる心細さと不安。

 

 



 ・・・・・

 

 


でも、これは結局、やっぱり、



★★★★★

 

とことん「自分と向き合う」
事でしか見つける事ができません。

 

★★★★★




 


コーチである私は、
いわばその先導役。

 


セッションでも、
自分の強み見つける
具体的な方法を

 

レクチャーしていきました。

 


強みを見つけて、
やりたい事を見つけるには、


 

★★★★★

 

【強み】と【好きな事】を
わけて、考える必要があります。

 

★★★★★

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Mayumi Grace コンサル・コーチングの特徴

今日は、私の行っている

「起業プランニング」

  ×

「コンサル・コーチング」

の「コンサル・コーチング」について、
ご紹介させて下さい

 


女性起業の出来たらいいな・・・を、出来るに変える!


コーチングとは、あなたの価値観や、
本当に望むもの、

障害や行動に制限をかける思い込みなどを
明確にして、


実践的かつ科学的に証明されたスキル

を身につけながら、


戦略的にゴール達成にフォーカスすること。

 

あなたの思いを引き出し、

自分らしい起業のかたち

実現しましょう !

 

 

コンサル・コーチングだから出来る!

 


マーケティング理論や、成功哲学など、

起業に必要な専門知識を使い、


具体的、戦略的、効果的な道筋 

を、あなたとコーチである私が、

「チームとして」一緒に作って行くので、

アイデアを出し合いながら、迷う事なく

より結果の出やすい方法を選択できます。

 


世界No.1のコーチング・スキルをフルオーダーメイドで!


私は、世界No.1コーチである、
マイケル・ボルダックのコーチング・スキルを

マイケル本人から直接指導を受けた、
認定プロコーチです。

 

 

型にはめる事なく、クライアントさまごとの

フルオーダーメイド

のコーチング・スタイルで、


あなたの強みと弱み双方に、

的確にアプローチします。

 

 

あなたに、こんな習慣はありませんか?

 

●失敗を恐れて、行動できない

 

●起業アイデアに自信がなく、一歩を踏み出せない

 

●自分に自信が持てない

 

●すべき事があるのに、先延ばししてしまう

 

●夢や目標が、具体的でない

 

●効果的な戦略がない

 

●感情がコントロール出来ず、行動に影響する

 

●何からすれば良いのかわからない

 

●障害や問題への、対処の仕方がわからない

 

 

あなたがコンサル・コーチングから得られるもの


★価値観と行動の動機を知り、
 ゴール達成を妨げる障害を克服します

 

★マーケティング理論をつかい、
 あなたの起業アイデアを、より良くします

 

★漠然としていた事が明確になり、
 今後の方向性がわかります

 

★行動や早くなり、結果が出やすくなります

★安心して話しを聞いてもらえるので、
 心に余裕ができます

 

★具体的なアドバイスが受けられるので、
 不安が消え、確信が持てます

 

★マイナス思考をプラスのエネルギーに
 転換できます

 

★迷って足踏みする状態を、抜け出せます

 

★自分に制限をかける思い込みを取り、
 新たな信念が持てます

★先延ばし癖をなくし、やる気を行動に移す
 「しくみ」を持てます

 

★本当の自分と、望むゴールを明確にし、
 意欲が持てます

 

★成功法則を理解し、戦略的な行動を可能にします

 

★感情のコントロールを学び、
 感情に左右されない生き方を可能にします

 

★論理的な問題分析と、解決法の立て方を身につけます

 


コーチングで身に付けたスキルは、一生もの


ビジネスでも、プライベートでも!
目指すゴールや、対処したい問題が変わっても、

同じように使える一生ものの、
「あなたのスキル」として身に付ける事ができます。

 

あなとの起業を論理面と心理面双方から実践的にナビゲート

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