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Category Archives: 女性起業プランニング

女性起業の夢を叶える ”魔法の手帳”実践オンライン講座

今年のお盆休みも、そろそろ終わり。 楽しくお過ごしになりましたか?


私はお正月やお盆のお休みは、大体、
普通~に過ごしていて、

クライアントさんとのセッションも
通常通り、こなしています。


会社員時代は、混んでる時に、混んでる所に
でかけて遊び疲れていた私も、

起業してからは、いつでも好きな時に休める
ので、世の中がごったがえしている時は、
いつもと同じように過ごす事が多くなりました。

ここ数年は、春から秋まで、まとめて働いて、
冬に「まとめて休む」パターンが定番です。


なぜなら、
私が、起業する事で得たかったもの。


それは、
「行動の自由」、「時間の自由」


そして、
好きな事ができる「お金の自由」だったから。



そして今、それを実現しています。


...

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【福 岡】9月5日(火)13:30~16:30 定員10名
【大 阪】9月6日(水)13:30~16:30 定員10名
【大 坂】9月7日(木)13:30~16:30	 定員10名	
【名古屋】9月8日(金)13:30~16:30	 定員10名	

【東 京】9月13日(水)13:30~16:30 定員10名	
【東 京】9月14日(木)13:30~16:30 定員10名		
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こんにちは!

女性起業専門コンサルコーチ
高瀬まゆみです。

いつもメルマガを、お読み下さり、
ありがとうございます!


仕事も遊びも人生まるごと!
楽しみながら、起業したいあなたへ。


今まで、

クライアントさんにだけ教えていた
「メソッド」を、ぎゅ~と!凝縮した
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管理すれば、「自由」になれる!“ひとり起​業”の【時間行動】管理術

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こんにちは!

女性起業専門コンサルコーチ★高瀬まゆみです。

 

私は2009年の起業以来、働く女性の快適な「起業のかたち」として、
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独自のビジネスモデルである
【ひとり起業・自宅起業で年収800万!】
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を推奨、多くの女性達の起業を、
サポートしてきました。


なぜ、【年収800万】なのか?というと、


私の考える「女性の起業」は…、

人生を充実させる”ための
【手段】で合って欲しいから。


女性の起業は、楽しくなければ、
意味がない!(>_<) Read more

成功する女性起業【最初の一歩】

あなたは、いつまでに起業したいですか? 「いつか…」は、現実になりません。

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【●●年●●月●●日】までに、
起業する!と、明確な【期日をきって】
「目標」を、設定しましょう。
--------------------------------

「目標」が定まれば、それまでに、
自分が、【何をしたらいいのか?】

残された時間に沿って、すべき事を
洗い出し、【視覚化】する事で、

あなたの「起業」は、ただの【夢】でなく、
【現実】へと変化していきます。



★★★★★

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2009年私は、“がむしゃら”でした。

女性の起業は、わくわく・ドキドキの

WonderLand!楽しい事がいっぱいです。
でも、「楽しき起業」を実現するには、
条件があります。


それは…

「やりすぎない事。」
「ワークライフバランス」を保つ事。


そして…

【やる事を絞ること】


今日は、「楽しい起業」を実現するために
押さえるべき事について、お話しします!


***************************
2009年私は、“がむしゃら”でした
***************************

起業当初の私は、早く結果を出そうと、
昼も夜も関係なく、働きづめでした。


プライベートは、なし!


家事はそっちのけ。遊びもゼロ!
旅行も友達と会う事もなく、

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【女性起業】自分を追い込み過ぎず「目標達成」するコツ!

私は毎日、運動を兼ねて散歩しています。

 

仕事の合間、ほんの10分程度ですが、

それでも、外の風にあたって、

新鮮な空気を吸うだけで、

心身ともに リフレッシュできるんですよね。

 

 

そして、大体は

「いつものお気に入り」 の道を歩いています。

 

その道は、熊がでそうな森の中。

 

細い一本道で、車もほとんど通りません。

 

緑の匂いをかいだり

「五感」を研ぎ澄ませたくて、

目を閉じながら歩い たりもするので、

その道が、ちょうどよいのです♪

 

 

ところが、この道・・・

細い道なのに 「直線距離」が、やたら長い。

 

1㎞ほどの先が見える、

ひたすら 「まっすぐな道」が、続きます。

 

なので、歩きだしても、

これから歩く (歩かねばならぬ)道の

「はるか先」 が見通せるがゆえに!

 

「こんなに歩けるかなぁ」

「こんなに歩きたくないなぁ」

 

と、道途中で引き返したくなることも

しばしば。。。(-_-)

 

 

 

 

 

 ・・・・・

 

 

散歩を続けるうちに、

これって、

 

目標達成までの道のりと同じなんだなぁ~

 

と思うようになりました。

 

 

歩きだす前に、

ゴールまでの行程を、

シュミレーションするのは必要だけど、

 

★★★★★

ゴールをひたすら

「見続けながら」

歩くのは、

時に辛くなる。

★★★★★

 

歩きだしたら、

目の前の一歩、 一歩を見る。

そして、味わう。

 

 

景色を楽しむ余裕をもって、

遠くは時々”ちらっと”と見る。

 

起業も同じ。

 

 

最終目的地を見定めたら、

あとは、

そこまでに「やるべき事」に集中する。

 

 

これが、気持ちを楽に♪

自分を追い 込み過ぎず

「目標達成」するコツです。

 

 

取りあえず「目的地」は、忘れてみる。

 

目標を達成する人の多くは、

「気づいたら目標達成していた」と、

よく言いますよね。

 

 

自分の今「やるべき事」だけを、淡々とやる。

 ↓

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【目標達成】究極的に集中すべき「4つのポイント」

 

あなたは今後、1年間に達成する

「目標」を定めていますか?

 

新年の始まり(1月)、

新期の始まり(4月)、

 

私のクライアントさんには、ご自分の

誕生日に今後1年の【新しい目標】を

立てる方もいらっしゃいます。

 

私も毎年12月中旬には、次の1年の 目標を立て、

それを達成するための 「行動計画」も

合わせて1枚の表に 作ります。

 

そして大切なのは、【目標の進捗状況】

 

主に「(売上などの)数字ベース」で、

目標の達成度合いを、確認します。

 

→数字に落とし込んだ「具体的な目標」

→無駄のない明確な「行動計画」

 

そして、それらを“作りっぱなし” にしない、

 

目標達成の進捗状況を 把握する

「習慣」と「意識」を 持っているか?

 

で、「目標の達成度」は、大きく違って

くるものかもしれません。

 

 

実際、私は毎年の【目標売上額】を、

平均7カ月~9カ月で達成します。

 

なぜ期日より早く私が、目標を

クリアできるのか?考えてみたら、

 

究極的に集中すべき【4つのポイント】 に

思い当たったので、今日はあなたに

シェアしたいと思います!

 

■自分の目標を確実に達成したい方

■予定より早く結果を出したい方

■目標達成する自信がない方も!

 

1つの事例として、参考にしてみて 下さいね♪

 

 

目標達成集中すべき【4つのポイント】

 

立てた目標を確実に達成するには、

 

*** ポイント(1)***

目標を「数値化」する事

 

*** ポイント(2)***

無駄のない「行動計画」を持つ事

 

*** ポイント(3)***

ひたすら「行動」に集中する事

 

*** ポイント(4)***

PDCAサイクル「改善」ありき!

 

 

シンプルに!結局この「4つ」に

集中する事です。

 

詳しく説明しますね。

 ↓↓↓

 

目標を「数値化」する事

 

目標達成には、まず達成できる

【目標】を定めなくてはなりません。

 

中でも、目標を具体的に

 

★★★★★

「数字に落とし込む事」

★★★★★

 

が大切です。

 

●●として、起業する!

ではなく、

 

4月に起業して、今年12月末までに

「売上300万」を達成する。

 

という感じ(*^^)v

 

【計れないものは、管理できない】

 

目標を「数字」に落とし込めば、

「進捗管理」も簡単!かつ明快ですよね。

 

 

無駄のない「行動計画」を持つ事

 

結果を出せない人の多くは、

行動が“行き当たりばったり”に なりがちです。

 

頭の中には、

 

「これをしよう」...

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【明確さは力】女性起業の「起業ビジョン」を具体化する!

 

こんにちは!

女性起業専門コンサルコーチ・高瀬まゆみです。

 

夢は思っているだけでは、 いつまでたっても夢のままです。

 

【明確さは力】

 

ぼやんとした「夢」を、明確な

「目標」とする事で、現実味がわき

【やるべき事】もわかります。

 

 未来を自由に思い描いてみる♪

 

あなたの「夢」はなんですか?

 

小さいものから大きなものまで、

「あなたの欲しい未来」を自由に

3つ書きだしてみましょう。

 

ここでは、【書く事】が大切。

 

「明確さ」の第一歩は、頭の中身を

手帳やノートに書き出す事です。

 

↓↓↓

 

夢①  ----------------------------

夢②  ----------------------------

夢③  ----------------------------

 

 

どうですか?

実際に書いてみて 視覚化された

あなたの「夢」。

 

改めてみて、ワクワクしますか?

 

ワクワクしない場合は、あなたの

3つの夢(欲しい未来)を、

再度 見直してみてください!

 

夢を考える時の【注意点】は、

 

「自分には叶えられっこない(>_<)」

「必要な知識や才能、お金がない。」

 

など、現時点での「可能、不可能」 は

考えない事。

 

なぜなら、最初の時点で、

 

「出来る事」

「出来ない事」

 

を考えてしまうと、あなたが今、

すでに持っているのに、

 

★★★★★

まだ使われていない【可能性】も

大きく制限してしまうから(T_T)

★★★★★

 

 

もしくは、夢が「超現実的」すぎて、

ワクワク・ドキドキできない(-_-;)

 

★★★★★

=モチベーションが上がらない。

困難に打ち勝つ「熱意」が持てない。

★★★★★

 

という事になりかねませんよね。

 

 

夢を進化させてみよう!

 

では次に、「夢」をより現実的な

【目標】に進化させてみましょう。

 

ぼやんとした夢の【5つの細部】を、

明確にしていきます。

 

↓↓↓

◆Simple

“望むもの”をリアルに 思い浮かべてみましょう。

 

たとえば...

起業して「素敵なオフィスを持ちたい」

人なら、そのオフィスの立地や広さ、

内装や家具などを、具体的にします。

 

◆Measuurable

測定できるよう「数字」にします。

 

「素敵なオフィス」には、

従業員は 何人くらい欲しいですか?

 

オフィスを維持するために必要充分な

「売上額」は、どのくらいでしょうか?

 

◆Achievable

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手帳は使い倒してこそ【最強の相棒】になる!

 

あなたは、どんな手帳を使って いますか?

使いこなせていますか?

 

誰でも持っている手帳ですが、

書店や文具店には、色々な種類の

手帳があって、選ぶのにも迷いますね。

 

忙しい日本人。

 

毎年出る手帳の種類も数も

他国に比べて格段に多いのです。

 

私にとっても「手帳」は、

なくてはならぬ物。

 

重要度はスマホ以上です。

 

なぜかというと、月単位、週単位、

日単位の予定・行動・時間のすべてを

手帳で管理しているから。

 

そして、それらを上手に管理するには、

 

★★★★★

【シンプル】に【ストレスなく】

使いこなせる事が必要。

★★★★★

 

 

私の考える手帳の役割は3つです。

↓↓↓

 

■行動と時間を「効率的」に管理 できる事。

■「重要事項」に自分をフォーカスさせる事。

■「無駄な行動と時間」を極力、排除する事。

 

 

「きれいさ」は、必要ありません。

 

いつでも手軽に持ち運べて、 書きやすく、

使いやすいツールで ある事が大切なのです。

 

 ・・・・・

 

今は、色々な機能がついた

システム手帳が出ていますよね。

 

「プランニング・マニア」の私も、

年末年始の「手帳が出回るシーズン」

には、趣味と市場調査を兼ねて、

色々な手帳を見て歩きます。

 

けれど、私の定番手帳は、

 

月ごとの 予定を管理する【マンスリー】と、

毎日を管理する【ウィクリー】が ついた

だけのシンプルなもの。

 

若い頃から、色々な手帳を試して、

 

【不要なものを極力、排除】した結果、

 

最終的にたどり着いたのは、 単純かつ

シンプルな手帳でした。

 

私の「手帳」の使い方

 

では、どう使っているかというと、

 

1か月の予定を記入するマンスリー覧 には、

仕事も遊びも「すべての予定」 を

記入しています。

 

フリーで仕事をしている方には、

仕事だけを別に管理する方もいる ようですが、

私はすべてを手帳に 【一元管理】しています。

 

 

★★★★★

スケジュール管理は、

【シンプル】に【ストレスなく】

★★★★★

 

 

煩雑な手間を、トコトン除いていたら、

この形になりました。

 

ただ、「書き方」には、簡単に

【視覚的】な工夫をしています。

 

 

マンスリーに書き込む予定は、

その種類ごとに、

 

→仕事は「四角」

→遊びは「花丸、

→雑事は「丸」

 

で、囲む事。(単純でしょ?)

 

 

でも、こうする事で、1か月の予定を

書いたマンスリーページを見ると、

 

仕事が多いか?遊びが多いか?

それとも雑事が多いか?も、

一目瞭然に把握できるし、

 

自分の行動の【改善点】も

わかる ので便利です。

 

 

 

時間管理は、ウィクリーページで。

 

そして、見開きに1週間分の予定を

書き込める「ウィクリー」ページは、

 

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