女性起業の【成功体質】★意識的に「行動量」をあげる方法。

 

あなたの今年、達成したい「目標」は何ですか?

 

決めた目標をよい良く達成するには、

 

 

 

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目標の「数値化」と「行動量」の

【バランス】が、大切です。

 

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なぜなら、目標の大きさに見合った

「行動量」は、目標達成の必須条件

であるだけでなく、

 

「行動する量」が多ければ、多いほど、

目標達成する【確立】は、高まるから。

 

 

また、行動量に比例して、「期日」より、目標を早く達成できたり、

 

「目標数値」より、高い目標まで、

クリアできるという“おまけ”もついてきますよね(^^)/

 

 

当然ながら、

 

目標の大きさと、それに必要な

「行動量」は比例するのです。

 

 

 

「意識的」に、行動量を上げる方法で、

 

あなたも目標を確実に達成して

【成功体質】に進化しましょう(^^)/

 

 

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行動量を増やして、達成率をあげる。

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【目標の数値化】

【行動】

【目標達成】まで、

 

 

スムーズ、かつ確実に進めるよう、

次の3つのステップで、考えてみましょう。

 

 

1)「SMARTルール」に沿って目標を【数値化】する。

2)目標の【大きさ】を倍にする。

3)倍の目標達成に、必要な【行動】を洗い出す。

 

 

ここで大切なのは、

 

数値化した目標の「大きさ」と

「行動量」のバランスです。

 

 

目標の大きさを【倍】にした時に

それを達成するために取る必要のある

 

「行動」と、「行動量」を考える事で、

 

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当初の目標の【達成可能度】をあげていきます。

 

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1つずつ説明しますね。

 

 

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「目標」と「行動」のバランス

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1)目標を「SMART」にする。

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私のコーチングセッションでは、

はじめに、クライアントさんの

 

【達成したい目標】を徹底的に

ブラッシュアップする事から、

始めます(*^^)v

 

 

なぜなら、

 

 

【曖昧な目標】は、

永遠に叶わないから(T_T)

 

 

 

目指す「場所」が曖昧だと、

 

取るべき【行動も戦略】も曖昧で、

結果が出にくいのです(>_<)

 

 

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目標は、明確&具体的に

「数値化」します。

 

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「SMARTゴール」=「S/M/A/R/T」の頭文字をとったルールに沿って、

 

まずは、あなたの「目標」を、クリアにしましょう。

 

【S】Specific

→具体的であること。

 

【M】Measurable

→測定可能な数値化

 

【A】Attainable

→達成可能であること。

 

【R】Result

→価値観と一致していること。

 

【T】Time

→期限があること。

 

 

 

 

2)目標の「大きさ」を倍にする。

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次に、「数値化した目標」の大きさを

一旦、倍にします。

 

 

たとえば、売上目標「300万」なら、

売上目標「600万」

 

 

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本来の「目標数値」を、通過点として

捉えてみましょう。

 

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3)倍の目標達成に、必要な「行動」を洗い出す。

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倍にした目標に対して、

【取る必要のある行動】を、洗い出していきます。

 

 

たとえば、達成したい売上額が、

「300万」の場合、

 

300万×2=「600万」を、達成するために

必要な【行動】を、考えていきます。

 

 

目標の大きさに対して、「倍の行動量」を取れたなら、

 

元々の目標である「売上300万」は、

 

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決めた期日より早く、楽に

クリアできるはずです。

 

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陸上選手を想像してみて下さい。

 

300mの短距離走の場合、

 

選手は、300m先を「目標地点」とは、しません。

 

 

はじめから、300m先を、「ゴール」に定めてしまうと、

ゴール前に減速してしまうからです。

 

本当のゴールは、300m先であっても、

その先を目指して、全速力で走ります。

 

 

そうする事で、減速する事なく、

マックスの力で、タイムを

あげる事ができるからです。

 

 

「気持ちの上での一種のトリック」とも言えますが、

 

私たち人間は、

 

 

本来のゴールを、あえて「通過点」と考え、

その先を目指すつもりになれば、

 

それ相応の行動を取る「意識」が、

働きます。

 

 ・・・・・

 

 

目標の「大きさ」に対して、

最初から2倍の、「行動量」を予定する事で、

 

目標の【達成可能度】をあげましょう。

 

 

 

 

そうやって、目標は、「倍の行動量」を取るつもりで、

より早く、確実に達成できれば、

 

その「成功体験」が、あなたを

【成功体質】に進化させてくれます。

 

 

 

そんな、成功体質になるために

 

1)目標を「SMART」にする。

2)目標の「大きさ」を倍にする。

3)倍の目標達成に、必要な「行動」を洗い出す。

 

 

「意識的」に、行動量を上げる方法で、

 

あなたも目標を確実に達成して

【成功体質】に進化しましょう(^^)/

 

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