昨日は【去年の自分を超える】 為の「究極の方法」として、
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【常に】【意識】する事！
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という事をお伝えしました！
『常に意識する』事ができれば、より結果の出やすい【行動】を「選択」する事ができます♪
今日は、そこから一歩進んで、確実に夢を現実にするために、【どんな事を意識すべきか？】についてお話ししていきます♪
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【去年の自分を超える】ために、あなたの「行動」をより加速させるには【何を意識】するか?
今の自分に変化を起こすには、
１）「ルール」
２）「行動と進捗」
成果の上がりやすいこの「２つの事」に集中して、意識してみましょう(^^)/
なぜ、この２つが効果的かというと、
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【今のあなたにない習慣】を身に着ける事でしか、自分を「一歩先のステージ」にあげる事はできないから。
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前進するには【行動】しかありません。
より結果の出やすい【行動】を意識しながら、進み具合を把握できれば、
『迷いや焦り』を排除して、 行動に集中できます(*^^)v
そして、自分との約束事「ルール」が、あなたの行動を強力に後押ししてくれます。
この「２つ」を意識する事で、より結果の出やすい行動を選びその行動に全力投球できるようになります(*^^)v
【去年の自分を超える】ために！
あなたも自分の「ルール」を作り、常に【行動】と、その【進捗】を意識してみましょう♪
ルール・行動・進捗
常に意識すべき２つの事
１）「自分のルール」
２）「行動と進捗」
を詳しく説明しますね♪
１）ルールを持つこと
「人間は快楽を得て、苦痛を避ける生き物」
自分を１つ上のステージに進ませるには、
今のあなたにはない新しい【ルール】を作る必要があります。
『絶対、これだけは守る！』という【自分との約束事】を決めて下さい♪
「なりたい自分」を想像して、なりたい自分はどんなルールを持っている人なのか？
を想像する事から、あなたの ルールを見つける事もできます。
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偉人といわれる人の格言をインターネットで検索して、あなたがピン！ときたものを、そのまま、もしくは 「アレンジ」して、あなたのルールにしても良いですね！
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たとえば、私の来年のルールは、
■ビックチャレンジをする事。
■朝一番で「最重要事項」に 取りかかる習慣を持つ事。
今まで「やった事がなくて」、今の私には少し「難しそうに思える」【チャレンジ】をしようと決めています(*^^)v
「ビックチャレンジをする！」
と決めて、 それを『常に意識』していれば、今までは、思いついても、「いつかやろう」で流していた事も、
「今年やろう！」
「来月やろう！」
と思えます(^^♪
こんな風に「ルール」を持つ事で、自分の行動は今までとは確実に違ってくるはずです(^^)/
２）「行動」と「進捗」
目標達成する一番の近道は、
結果の出やすい【行動】を選び、進み具合を常に把握する事です。
より良い行動を選び、その「進捗」を把握するには、ちゃんとした【行動計画】
あらかじめ行動を定めた【プラン】が必要です。
なぜなら、
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予定がなければ、行動を意識することも「進捗具合」をはかる事もできないから。
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行き当たりばったり、思いつくままに行動するのでなく、目標達成するのに取るべき「行動」をあらかじめ洗い出して、
「成果の上がりやすい行動」を精査したプランに沿って、 無駄な行動を排除する事。
「プラン」と「行動の進捗」をはかり、自分の成長を実感することで、
→今月の自分は、先月の自分より進歩したかな？
→今日は自分にとって、意味ある事をできたか？
を確認できて、モチベーションも 上がるからです。
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私は、1年間の行動予定を、自分のオリジナルの行動計画表｢RPAEプロジェクトプラン｣を使って管理しています。
自分の行動と進捗状況を常にチェックできるのは
「プラン」があるからです。
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また、仕事専用のノートに、出来た事、出来てない事、「アイデア」や反省、「上手くいってない事を上手くやるには、どうしたら良いか？」などを書いています。
年に数回、それを見返すと、「1年前は、こんな事やってたんだ！」と、今は難なく出来ている事に必死に取り組んでいた自分を改めて発見したり、普段は意識しない自分の成長を確認できるのです♪
自分に「変化」を起こそう！
「自分のルール」があれば、
それを守りたい！という意識が、
あなたの行動を後押ししてくれます！
そして、具体的な行動プランは常に自分の【立ち位置】を確認させて、
軌道をはずれてもリカバリーしやすい♪
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迷う事も、焦る事も立ち止まる事も回避できます♪
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あなたも自分の「ルール」で、行動とその進捗を常に意識する事で今の自分に変化を起こしましょう！
あなたが変われば、結果が変わり、
未来は大きく違ってくるはずです(^^)/
