あなたは、どんな手帳を使って いますか？

使いこなせていますか？

誰でも持っている手帳ですが、書店や文具店には、色々な種類の手帳があって、選ぶのにも迷いますね。

忙しい日本人。

毎年出る手帳の種類も数も他国に比べて格段に多いのです。

私にとっても「手帳」は、なくてはならぬ物。

重要度はスマホ以上です。

なぜかというと、月単位、週単位、日単位の予定・行動・時間のすべてを手帳で管理しているから。

そして、それらを上手に管理するには、

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【シンプル】に【ストレスなく】使いこなせる事が必要。

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私の考える手帳の役割は３つです。

↓↓↓

■行動と時間を「効率的」に管理 できる事。

■「重要事項」に自分をフォーカスさせる事。

■「無駄な行動と時間」を極力、排除する事。

「きれいさ」は、必要ありません。

いつでも手軽に持ち運べて、 書きやすく、

使いやすいツールで ある事が大切なのです。

　・・・・・

今は、色々な機能がついたシステム手帳が出ていますよね。

「プランニング・マニア」の私も、年末年始の「手帳が出回るシーズン」には、趣味と市場調査を兼ねて、色々な手帳を見て歩きます。

けれど、私の定番手帳は、

月ごとの 予定を管理する【マンスリー】と、毎日を管理する【ウィクリー】が ついただけのシンプルなもの。

若い頃から、色々な手帳を試して、

【不要なものを極力、排除】した結果、

最終的にたどり着いたのは、 単純かつシンプルな手帳でした。

私の「手帳」の使い方

では、どう使っているかというと、1か月の予定を記入するマンスリー覧 には、

仕事も遊びも「すべての予定」 を記入しています。

フリーで仕事をしている方には、仕事だけを別に管理する方もいる ようですが、

私はすべてを手帳に 【一元管理】しています。

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スケジュール管理は、【シンプル】に【ストレスなく】

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煩雑な手間を、トコトン除いていたら、この形になりました。

ただ、「書き方」には、簡単に

【視覚的】な工夫をしています。

マンスリーに書き込む予定は、その種類ごとに、

→仕事は「四角」

→遊びは「花丸、

→雑事は「丸」

で、囲む事。（単純でしょ？）

でも、こうする事で、1か月の予定を書いたマンスリーページを見ると、仕事が多いか？遊びが多いか？

それとも雑事が多いか？も、一目瞭然に把握できるし、

自分の行動の【改善点】もわかる ので便利です。

時間管理は、ウィクリーページで。

そして、見開きに1週間分の予定を書き込める「ウィクリー」ページは、

主に1日の【時間と行動】を管理するために使っています。

私が1日の中で、管理したい項目（仕事・運動・家事）を書き、

→1時間やったら「●」

→30分やったら「○」

というように、実際にやった時間を記録していきます。

記録する事で、自分がやるべき事を、どのくらいやっているか？

「行動の進捗度」も管理できます。

また併せて、1週間の「目標」と、毎日の「ToDoリスト」も記入します。

「ToDoリスト」には、仕事はもちろん、雑事、たとえば、日常の生活の中で、提出しなきゃいけない書類や、電話しとくべき相手なども

【備忘録的に】書く他、

食材や日用品の買い忘れ防止に「買い物リスト」も随時、記入します。

都度、書くのは面倒なようですが、忘れないためだけでなく、

頭の中から余計なものを出せるので、つねに頭の中をクリアにしておけるし、

結果的にその時にやるべき事だけに思考のすべてを集中できるのです。

使い倒してこそ【最強の相棒】

どんな手帳を使うにしても、とにかく管理がシンプルで、書きやすく、常に手軽に持ち運べるものがいいですね。

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もやもやするのは、見えていないから。

時間に追われるのは、管理がないから。

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頭にある雑多な事を手帳に【移す事】 で、

無駄に焦ったり、忙しくなる事 を避ける事ができますし、

「今月やる事」

「今週やる事」

そして、

「今日、集中すべき事」が、 よく見えるようになりますよ♪

実際、私は1日に手帳を何度も広げてチェックしたり、記入したりします。

外出時もお財布忘れても、手帳は携帯。

シンプルに使いこなす事で、手帳は、あなたの時間と行動を管理してくれる【最強の相棒】となってくれるはず♪

あなたも【シンプル＆ストレスなく】ご自分の手帳を、使い倒して下さい。

それが出来れば、同じ1日が、より 濃い1日となるはずです。

でもって、久しぶりに【プランニング】のセッションをします。

↓↓↓

■手帳を使いこなせない方

■自分に合う手帳がわからない方

■行動と時間管理の仕方を学びたい方

に、「シンプル」で「効率的」な

■手帳の「有効活用法」

■戦略的「行動管理」の仕方

■具体的「時間管理」法

を、実際の私の手帳をお見せしつつ具体的にレクチャーさせて頂きます。

（3名様限定）

また、長期的な行動を管理するための

【RPAEプロジェクトプラン】データ版

（定価：48,000円）

を特典として今だけ無料で、プレゼントします。

 セッションの詳細

セッションの方法

Skype・LINE

セッションにかかる時間

 120分

料　金

メルマガ読者様は、通常料金の半額。

24,000円→12,000円

ご希望の方は、メルマガ登録のうえ、メルマガ読者様【専用フォーム】からお申込み下さい。

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あなたも手帳を【最強の相棒】にして、欲しい未来への行動を加速しませんか？