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日常を【リセット】して、「今」を気づく。

日常を【リセット】して、「今」を気づく。



納得して、決断もして定めた目標達成のために突き進む日々。

努力をしていても、 ほんの時々、

「本当にコレで良いのかな?」
「もっと、別の生き方があるのでは?」

という思いが頭をよぎる事はありませんか?



毎日、がむしゃらに努力していても、

弱気になった時 結果が出ない時
頑張る毎日に少し疲れた時

ふとした瞬間にそんな思いがわいてくる事は、誰にでもあるものです。



そんな時は、 自分のいつもの日常を、意識的に離れてみてください。

変化を体感する事で、 リフレッシュするだけでなく、

日常を一旦リセットして、 自分の生き方を再確認できます。



意識的に「いつもの毎日」から 完全に離れてみる事で、 「得られるもの」は 意外に多いものです。

もっと楽な生き方もアリなのか?!


私はいま、子供も育ちあがって
家事や育児の負担も、お金の負担もなくなりました。

そう、何でもできる自由な身分なのです。

働くなくても、なんとか食べてはいけます。

それなら毎日「おもしろ、おかしく」遊んで暮らす事も出来る。

実際、まわりの友達には、「専業主婦」生活をゆっくり楽しんでいる人が多いです。

そんな同年代の仲間を見て私も時々、

「もっと別の生活もアリじゃないか?」

って1年に1回くらい思うのです^^;



だって、自分で仕事をしていると、良い時ばかりではありません(T_T)

「お金になっても、ならなくても」 とにかく「やること」が山ほどあって、毎日忙しい~!

旅行に出る時もPCや仕事の資料を持ち歩き、 「100%フリ~」とはなかなかいきません。

天気の良い平日午後の昼下がり、 友達の誘いがあっても、仕事があるので行けません(>_<)

泣く泣く断る辛さ…(T_T)



こんな時、

「もっと別の生き方」は、もしかしたら「もっと楽しい?」

という、1つの疑問が頭をよぎるのです。

「いつも」を抜け出してみる事でわかる事


私が「一生、働きたい!」と思ったのは、 出産後に専業主婦をしていた27歳の時です。

遊ぶお金も時間もあって、毎日のように子連れで、ママ友たちと遊んでいました。

けれど何をしても それはやっぱり「娯楽」に過ぎず、

楽しくても「なんか物足りない」充実感のない毎日。

その経験から「一生、働こう!」と決心したのは事実だけど、

それは遠い昔の話…。

今となっては、「記憶としての決意」でしかないのです。

「実感」が薄れてるから、疑問がわくのです。



そんな時は「自分の日常」を離れて、「コンフォートゾーン」を意識的にズラしてみてください

全く違う生活をひと時でも体験する事で、改めて「自分が何を選びたいか?」を再確認するのです♪

今の生き方がやっぱりいい!?


たとえば、私なら「専業主婦の生活をしてみる」事。

【いつもの日常】から完全に離れて、仕事は一切しません



朝食を作り、掃除と洗濯を終え、ゆっくりお茶を飲む。

「やらなくてはならない事」=(仕事)はないので、

庭の手入れをしたり、
グローゼットの中を整理したり、

結局、 何かしらはする事になりますが、絶対に仕事はしません。

これが大切です。

【仕事をしない】という、「いつもと違う日常」をじっくり体験するのが目的です。

「いつもから離れた生活」を3日も続けていれば、

4日あたりには、自分の本当にしたい事望む生活がわかってきます。



自分のいつもの【日常】を意識的に離れ、変化を体感する事で

→リフレッシュ →リセット →再確認

できる(^^)

私の場合は、今の生き方が「やっぱりいい!」と 再認識できます♪

再認識する事で決意は深まり、いつもの日常を完全に離れてみた事で、

リフレッシュ&充電できるという効果もあります(*^^)v



あなたも「いつもの日常」に 疲れた時、迷いがよぎった時は、

意識的に「いつもの毎日」から完全に離脱してみて下さい。

自分の本当の輝きと、自分にとっての価値再認識できる作業です(*^^)v

一人で悩まないで


リフレッシュ&充電できたとしても、迷いのタネが残ったままだと、またすぐに疲れてきてしまうこともあります。

そんな時は、一人で悩まないでください。

一人で考えていると、どんどんネガティブな思考になってしまいます。



なので、家族・友達・仕事仲間…

あなたが話せる人に話してみてください。

話をしている中で、考えややりたいことがまとまってきます。

私も起業・ビジネスのプロコーチとして、 頑張っている女性を応援するセミナーやコンサルをしています。

詳細はこちら
(女性と言ってますが、男性の方も大歓迎です!!)



大切なのは、一人で悩まないこと

ぜひ、リフレッシュと合わせて誰かに話すことも実践してみてください。

プロフィール

Mayumi Grace女性起業専門コンサルコーチまゆみ
世界で唯一!「ひとり起業、自宅起業で年収800万」
という自由で快適な“女性起業のかたち”を、

【自ら実践】&【教えている】
女性起業専門コンサルコーチ・高瀬まゆみが、

起業塾では、絶対教えない”成功する女性起業の秘訣”大公開!

自分らしく!自由に!楽しみながら!
いかに【最短!最速!】で、目標達成するか?

女性起業に不可欠な【3つの要素】

■「起業コンサルティング」
■「起業家マインド育成コーチング」
■「起業プランニング」

で、実践的にナビゲート!

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Mayumi Grace代表。マイケルボルダック認定プロコーチ。
女性起業塾メンターを経て、2009年に独立。

1963年東京生まれ。