「五感を癒して」自分を癒す方法 あなたは、心が疲れている時、ストレスが溜まっている時の解消法を持っていますか？ 自分と落ち着いて向き合い、自分を深いところから「癒す効果」があるのでとてもお勧めです。 その１つの方法として、今日お伝えするの...

【モチベーションの停滞】は飛躍のための充電期間 「モチベーション」が、保てない...(-_-) そんな相談をよく受けます。「モチベーション」というのは、本来上がったり、下がったりする【ジェットコースター】のようなもの。 

そこに「乗っか...

女性起業家のやる気を保つ「フォーカスのちから」 女性起業家のあなたが望む未来のために、定めた目標に向かっ日々絶え間なく進み続けるためにはモチベーションを上げて、「熱意」と「やる気」を持続することが大切です!(^^)! そして、「熱意」と...

【働く事】の意味。 日々の仕事を通して、「やりがい」や「社会や人に貢献する実感」「充実感」「喜び」を感じることができるかどうか。 それを感じることができれば、どんな仕事だって それは、あなたにとっての「大切な役目」自分の【アイデンティティ...

高い山を登るには【頂上】より【行程】を意識しよう！ 今日は『先延ばし』から、行動の足踏みを続けてしまう方必見！！ のテーマについてお伝えします♪ 「面倒くさ～い(>__

「チャンクダウン」５つのステップ！ 目標までの長い道のりを 【いくつかの塊にわけて】その行程ごとの【小さな目標】と、小さな目標を達成するための【行程】を考える。 として、【チャンクダウン】の考え方についてお伝えしました♪ 今日は【チャ...