ストレスの原因は、「行動」と「意識」が、セットになってない事。 ストレス要因が、「行動」と「意識」がセットになっていない事 【意識】を自分に持たせて から、行動を開始する！ 意識だけを「先走らせない」ようにします。

【モチベーションの停滞】は飛躍のための充電期間 「モチベーション」が、保てない...(-_-) そんな相談をよく受けます。「モチベーション」というのは、本来上がったり、下がったりする【ジェットコースター】のようなもの。 

そこに「乗っか...

メンタル筋力の鍛え方 生きていると、人生の色々な局面で様々なことを決断していかなければなりませんね。 日常の些細な事から、人生の危機的な状況まで、 人生は「決断と選択の連続で成り立っている」のだと、しみじみと思う事があります。 そして...