以前クライアントさんから、とても「良い学び」を頂いたので、みなさんにもシェアしたいと思います。Ａ子さんは、７人家族。大家族の家計を管理しながら、ご主人の会社の経理もやっている方です。話を聞いているうちに、ひとりで悩んでしまうのは「お金の話が...

私は毎日、運動を兼ねて散歩しています。ほんの10分程度ですが、それでも外の風にあたって新鮮な空気を吸うだけで、心身ともにリフレッシュできるんですよね。そして、大体は「いつものお気に入り」の道を歩いています。その道は、熊がでそうな森の中。細い...

あなたは「1日の仕事」をどんな風に、 スタートさせていますか？ もちろん「今日すること」は、 手帳に書いたり、頭の中に記録していますよね。 でも、「それだけでは弱い！」と、私は思うのです。 なぜなら、 「今日こなす事」を単に把握しているだけ...

納得して、決断もして定めた目標達成のために突き進む日々。 努力をしていても、 ほんの時々、 「本当にコレで良いのかな？」 「もっと、別の生き方があるのでは？」 という思いが頭をよぎる事はありませんか？ 毎日、がむしゃらに努力していても、 弱...

アメリカの統計では、 ９０歳以上の９０％の人が もっと元気なうちに、 チャレンジすれば 良かった。と答えているそうです。 私はこの事実に軽い 「衝撃」を受けました。 自分の人生を振り返った時に 後悔と自責の念があるって、一番辛い事だと思うか...

あなたは普段の休日、どんな過ごし方をしていますか？息抜きに買い物したり、お友達と食事に行ったり、お家でまったりしてリフレッシュしたり、家事や育児に追われたり、人によって過ごし方は様々だと思います。でも、そんな「自分の時間」の使い方が、「人生...