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女性起業の夢を叶える ”魔法の手帳”
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7月12日（水） 13時～16時
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7月15日（土） 13時～16時
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こんばんは！
女性起業専門コンサルコーチ高瀬まゆみです(^^)/
暑くなってきましたね。
私は、涼を求めて、久しぶりに昼間のプールに行ってきました。
ガラス越しに明るい陽射しの差し込む昼間の屋内プールは、とっても静か。
１時間ほど、泳いで….
（というより、ぼ～と、浮いて）
癒されてきました。
７月のイベントを控えて、打ち合わせや準備で、猛烈に忙しい～！最近の私でも、いつものように、遊びも仕事も！楽しんでいます。
どんなに忙しい時も、こんな風にマイペースで過ごせるのは…、私が自分の「時間と行動」を、簡単、シンプルに管理できているから。
～管理すれば、「自由」になれる！～
仕事に家事や育児、何かと。
「やる事」が多い、私たち女性。
快適な【ライフワークバランス】を、保ちながら、“燃え尽きる事”なく、「目標」を達成するには、
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自分の「時間と行動」を管理する【ルール】と【スキル】が、必要です。
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なぜなら、
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起業したら、「やるもやらぬも」【自分次第】だから…。
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会社員であれば、
→始業時間：9AM
→お昼の休憩：12PM～１PM
→就業時間：5PM
という風に、 会社が、あなたの「時間と行動」の【ルール】を、決めてくれますよね。
「ルール」が、あるからこそ、
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「やる気がない」日も、決まった時間に出社して、業務を遂行できる。
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仕事が終わって家に帰れば、家事をこなして、「夜は、ゆっくり～」と、仕事（ON）と、プライベート（OFF）も、自動的に【分けやすい】♪
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では、「起業」したら、どうでしょう？
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やるも、やらぬも「気分次第～」家事は、そっちのけで、「自己嫌悪」反対に、いつも「仕事が気になって」、四六時中、仕事漬け。(>_<)
仕事に忙殺されて、「遊ぶ時間」もない。
なんて事にも、なりかねませんよね。
あなたが、自分の「時間と行動」を、適正に【コントロール】できれば、やりすぎて、「燃え尽きる」事なく、やらなさすぎて、「計画倒れ」や「自己嫌悪」になる事もなく、目標を、確実に達成できるのです(^^)/
あなたは、何を「管理」しますか？
まずは、【時間ルール】を作りましょう。
あなたが、毎日の生活の中で、
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「やりすぎ・やらなさすぎ」を防ぎ、管理したい【項目と時間】を決めます。
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たとえば、私の【1日の日課】は、
■仕事1日「5時間」
■運動1日「0.5時間」
■家事1日「2時間」
イベント前の多忙な時期でも、【やりすぎ】を防ぐために、「仕事」は、1日5時間と決めています。
（通常は３時間）
「運動音痴」な私は、放っておくと、全く体を動かさいないから「運動」。
料理するのは好きだけど、掃除は苦手だから「家事」を、管理項目に入れて、
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【やらなさすぎ】を、防いでいます。
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「家事2時間」というルールがあれば、食事の支度が1時間で、完了しても、仕方なく？！残り1時間を使って、洗濯したり、掃除機かけたりするので、
“家事嫌い”な私も、最低限、「適正な生活」は、維持できます(^^;)
反対に、「きれい好き」な方であれば、家事を始めたら「キリ」が、ないかもしれませんね。
でも、好きだからと、家事に時間を、取りすぎると、仕事が進まない。(-_-)
だから、
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自分の【時間】と【行動】を、管理すれば、いつもスッキリ！
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余裕を持ちながら、1日を大切に使えるようになるのです。(*^^)v
管理すれば、「自由になれる！」
時間も行動も、“ほったらかし”だと、「時間に追われて、いつもバタバタ」「やる気がない時は、やらない(-_-)」という事になって、「時間」や「やるべき事」に、翻弄される事になるよね。(T_T)
自分の「時間と行動」を管理する事は、
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自分を【自由】にする事！
★★★★★ ★★★★★
そして、「自由になるための習慣」が、誰でも簡単に身につくツールとして、【女性起業の夢を叶える ”魔法の手帳”】を作りました。
仕事も遊びも人生まるごと！
楽しみながら、起業したいあなたへ。
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